En las comunidades de Minnesota y el oeste de Wisconsin, los modelos positivos de conducta están aprendiendo cómo ayudar a los adolescentes a reconocer y afrontar el estrés en sus vidas. Change to Chill ha estado a la vanguardia de este creciente esfuerzo, ya que nuestro equipo ha estado ocupado brindando sesiones de capacitación para los miembros de la comunidad. Nuestros participantes están interesados en aprender sobre las estrategias y los recursos que pueden utilizar para ayudar a sus estudiantes, miembros del programa juvenil, familiares y otros adolescentes a adoptar un enfoque más consciente del manejo del estrés adolescente.
Recientemente brindamos exitosas sesiones de capacitación en dos comunidades del North Metro El primero se llevó a cabo el 25 de octubre en el Ayuntamiento de White Bear Lake y otro el 28 de octubre en la Biblioteca Centennial. Nuestro objetivo era ayudar a los miembros adultos de la comunidad a entender los desafíos que enfrentan los adolescentes de hoy y enseñarles cómo proporcionar recursos útiles para hacer una diferencia en la lucha contra los desafíos de salud mental. Al colaborar con personas que realmente se preocupan, las sesiones de capacitación como estas han tenido un impacto positivo del que nos enorgullecemos de ser parte.
Siendo proactivo con la salud mental de los adolescentes
Nuestros esfuerzos llegan en un momento importante, ya que las estadísticas compiladas por la Encuesta de estudiantes de Minnesota (MSS) de 2019 del Departamento de Educación de Minnesota muestran un aumento en la cantidad de estudiantes de preparatoria que han tenido problemas de salud mental durante seis meses o más. Está claro que los adolescentes de hoy necesitan recursos accesibles y útiles y para abordar los problemas de salud mental.
Entonces, ¿cómo puede un adolescente aliviar el estrés? Durante nuestras sesiones de capacitación, enfatizamos cómo los recursos que se encuentran en la página web de Change to Chill pueden servir como punto de partida para los adolescentes que desean desarrollar estrategias para mejorar su salud mental.
Desde nuestra guía de Mindfulness hasta nuestros ejercicios para una Vida Balanceada, queremos hacerlo lo más fácil posible para que los adolescentes encuentren la orientación y el apoyo que necesitan. Ayudar a los miembros de la comunidad a orientar a los adolescentes hacia nuestros recursos es una manera eficaz de lograr un impacto positivo en sus vidas.
Capacitando a los que hacen la diferencia
El tipo de personas que asisten a nuestras sesiones de capacitación son aquellas que realmente se preocupan por el bienestar de los adolescentes en sus vidas. Estos promotores ayudan a los adolescentes a hacerle frente al creciente número de factores estresantes diarios, para que puedan desarrollar estrategias efectivas que se conviertan en algo natural. Muchos de nuestros asistentes recuerdan que tan estresantes pueden ser los años de la adolescencia y quieren hacer todo lo posible para hacer un impacto positivo en sus comunidades.
Hemos realizado casi 100 sesiones de capacitación en Minnesota y el oeste de Wisconsin y ese número continúa creciendo. Un factor del éxito de nuestro programa ha sido la aportación real que recibimos de los mismos adolescentes. Trabajamos con pasantes de la escuela preparatoria que entienden los factores estresantes únicos del mundo acelerado de hoy y brindan una perspectiva basada en la experiencia para el desarrollo de nuestros recursos. Junto con adultos empáticos, estos adolescentes están ayudando a mejorar los resultados de salud mental de sus compañeros.
Cómo puedes ayudar
Nuestras capacitaciones recientes son una pequeña parte de nuestros crecientes esfuerzos. Si está interesado en organizar un evento gratuito de formación, puede averiguar cómo solicitando más información. ¿Quiere asistir a un evento de formación? Simplemente regístrese en nuestras sesiones de Capacitación para instructores y haga planes para hacer la diferencia.
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