Con las recomendaciones vigentes de distanciamiento social para el futuro cercano por el coronavirus (COVID-19), todos hemos aprendido cómo manejar el cambio de rutinas, junto con los sentimientos de incertidumbre y miedo. Obtén más información en el blog Healthy Set Go de Allina Health.

En las comunidades de Minnesota y el oeste de Wisconsin, los modelos positivos de conducta están aprendiendo cómo ayudar a los adolescentes a reconocer y afrontar el estrés en sus vidas. Change to Chill ha estado a la vanguardia de este creciente esfuerzo, ya que nuestro equipo ha estado ocupado brindando sesiones de capacitación para los miembros de la comunidad. Nuestros participantes están interesados ​en aprender sobre las estrategias y los recursos que pueden utilizar para ayudar a sus estudiantes, miembros del programa juvenil, familiares y otros adolescentes a adoptar un enfoque más consciente del manejo del estrés adolescente.

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Recientemente nos hemos asociado con la preparatoria de St. Louis Park, brindándoles recursos para ayudarlos a crear una Zona de Relajación y otras herramientas para mejorar el bienestar de los estudiantes. Echa un vistazo sobre como la preparatoria de St. Louis Park está usando nuestra beca para su Programa de Ayudantes Naturales, una nueva zona de relajación y la implementación de su semana Change to Chill !
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La YMCA de la Universidad de Minnesota se ha asociado con Change to Chill a través de una subvención de la YMCA de los E.U. para ayudar a apoyar el bienestar mental de los estudiantes en el campus. La YMCA ha usado esta subvención para crear un lugar donde los adolescentes puedan ir y desestresarse. ¡Incluso están usando una zona de relajación móvil para ayudar a los estudiantes a estresarse menos este año escolar!
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Katie Fritz, estudiante de último año de la escuela preparatoria Burnsville, se sentía cada vez más abrumada y estresada cuando tomó un trabajo después de la escuela durante su tercer año. A medida que balancear el trabajo en clase, el nuevo trabajo y las actividades extracurriculares se volvieron abrumadoras, supo que necesitaba un cambio.
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Una encuesta reciente de estudiantes de Minnesota fue publicada y muestra un aumento en los estudiantes que están batallando con problemas de salud mental. La encuesta estatal anónima arroja a la luz el creciente número de niños y adolescentes que sufren problemas de salud mental, de comportamiento y emocionales a largo plazo.

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A medida que avanza el año escolar 2019-2020, la estación de radio KDWA en Hastings, MN, habló con Change to Chill sobre el programa de Asociación Escolar.
La escuela preparatoria Hastings es una de las dieciséis preparatorias que trabajan con Change to Chill este año escolar a través de la Asociación Escolar Change to Chill para promover el bienestar mental y una cultura de apoyo y resiliencia a través del liderazgo estudiantil.

El lunes 26 de agosto, Change to Chill fue uno de los muchos grupos que apoyaron el segundo Día Anual de Salud Mental de NAMI en la Feria Estatal de Minnesota. Haz clic aquí para aprender más.

[Revista Mpls.St.Paul, 19 de julio de 2019] La necesidad de programas de salud mental para adolescentes surgió durante la Evaluación de Necesidades de Salud Comunitaria (CHNA) de Allina Health en 2013, cuando los datos de una encuesta entre estudiantes mostraron un marcado aumento en las tasas de depresión, ansiedad y suicidio. Expertos de todo el sistema de salud se reunieron con adolescentes locales, para darle forma a lo que ahora se conoce como el programa Change to Chill (CTC).

Lee la historia completa aquí.

La psicóloga Dra. Lisa Hermannde Allina Health participó en el noticiero de la radio pública de Minnesota para hablar sobre la salud mental y los adolescentes y cómo el programaChange to Chill, un recurso en línea que proporciona a los adolescentes técnicas para manejar el estrés de una manera saludable, puede ayudar.

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