La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos y también ayuda a determinar cómo respondemos al estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
La salud mental es importante para todas las personas en cada etapa de la vida.
A pesar de esto, puede haber muchas barreras para recibir el apoyo que necesitamos para estar mentalmente sanos, como el estigma, el costo, el estado del seguro, la falta de atención culturalmente receptiva, transporte y muchas más, todas la cuales tienen un impacto en los resultados de salud mental.
Estas barreras impactan de forma desproporcionada a las personas según su raza/etnia, ingresos y género, por nombrar algunas.
Change to Chill está trabajando para abordar algunas de estas barreras y ofrecer una variedad más amplia de herramientas para ayudar a los adolescentes y a los adultos que trabajan con ellos lidiar con los factores estresantes únicos en sus vidas.
Aprende más en Change to Chill’s website.
Aunque la escuela está en receso, los recursos de Change to Chill siguen disponibles durante todo el verano.
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