Los estudiantes de la preparatoria Andover y otros dentro del estado de Minnesota están participando en el “Reto para relajarse” para desestresarse.
El reto, lanzado el año pasado por Allina Health,tiene como objetivo ayudar a los adolescentes a encontrar el equilibrio en sus vidas, según Karen Manikowski, gerente de proyectos de Allina.
“Los adolescentes están muy estresados», dijo Manikowski. «Están pasando muchas cosas».
Con presiones en casa, la escuela, en línea y más, los cuerpos de los niños se las arregla liberando sustancias químicas que los mantienen alerta a corto plazo, pero a largo plazo pueden provocar problemas como dolores corporales, dificultad para dormir o conciliar el sueño, dolor de cabeza, malestar estomacal y más, de acuerdo con el recurso en línea de Allina Change to Chill. Haga clic para leer más.
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